《友舞爱》导演再次以电影踢走仇恨，以音乐活出真我。伦敦地下饶舌乐一直都是黑人天下，白人男孩JJ虽然肤色不同，却凭着出众的MC技巧迅速风靡饶舌界。在饶舌大赛决赛中，JJ决定带上男友奥克兰现身，公开自己的同志身份，孰料不忿落败的恶徒偷袭暴打奥克兰，令他的头部受伤。而身在柜中的同志律师丹尼居然帮这些恶徒逃过了法律惩罚！最终丹尼躲不过良心责备，决定帮JJ讨回公道，并且鼓励JJ参加又一届饶舌大赛，放下仇恨...