稔（林遣都 饰）和亚纪（北乃纪伊 饰）是一对从小一起长大的青梅竹马，懦弱胆小的稔经常受到亚纪的保护，即使到了高中情况也没有改观。青春逼人的亚纪受到许多男生的喜欢，他们自顾自认为稔就是亚纪的女朋友，于是天天对他进行追打，令稔苦不堪言。偶然的机会，他结识了开办拳击馆的大木（大泽隆夫 饰）。原本已准备关闭拳馆的大木在徒弟（波冈一喜 饰）的请求下继续经营，而稔也不断锻炼和成长。
不久，始终暗恋着稔的女孩奥田（藤村圣子 饰）也来到他的身边。与此同时，察觉到稔变化的亚纪加入拳馆，这对别别扭扭的青梅竹马暗自展开较量，他们身边，似乎所有的人也都在悄悄发生着改变……